行程总览
本行程以缓行、少台阶、充足休息为原则，结合自然观光与文化体验，适合老年人群体。
每日安排
- 第一天：喀什古城初探
上午：漫步喀什古城艾提尕尔广场，参观手工匠人作坊，避免拥挤时段。
下午：乘车前往泽普（车程约2小时），入住酒店后自由休息。
晚间：品尝当地清炖羊肉等软质饮食。 - 第二天：金湖杨林休闲游
上午：游览金湖杨国家森林公园，乘坐观光车缓行林间，观赏胡杨与湖泊。
下午：在景区凉亭休憩，可选短距离步道散步（全程平坦路径）。
晚间：返回酒店早休，避免夜间活动。 - 第三天：泽普文化轻体验
上午：参观叶尔羌河民俗文化博物馆，了解本土历史。
下午：前往泽普县城集市购买特产（如红枣），预留座位区供休息。
结束行程后乘车返回喀什。
贴心提示
1. 全程安排午休1-2小时，车辆配备靠枕与热水；
2. 景点选择平坦区域，避开高强度活动；
3. 饮食以清淡软烂为主，推荐本地无刺激风味；
4. 建议携带常用药品及防风外套。